Массаж способен оказать положительное воздействие на организм человека. Правда, важно правильно применять его, чтобы не нанести вред. О том, как проводится общий массаж как один из видов уникальной терапии будет рассказано в данной статье.
Классический массаж подходит для людей с различными показаниями, например:
- боли в спине, пояснице, шее.
- нарушения осанки.
- головные боли, вызванные мышечными зажимами и защемлением нерва.
- остеохондроз.
- хронические артриты, артрозы.
- последствия травм, инсультов, хирургических операций.
- невралгии и невриты.
- радикулит.
- параличи и парезы.
- полинейропатия.
- протрузии, грыжи позвоночника.
- нарушение перистальтики желудочно-кишечного тракта.
- бессонница.
- синдром хронической усталости.
Здоровым людям регулярный массаж тела необходим для профилактики различных заболеваний, улучшения общего самочувствия, снятия усталости после занятий спортом
Процедура подходит даже для младенцев, но с условием, что выполнять её будет опытный специалист, используя только гипоаллергенное масло
Классический массаж даёт следующие эффекты:
Нормализация мышечного тонуса Мышечный корсет становится более эластичным и упругим .
Восстановление нормальной эластичности тканей — связок, мышц, сухожилий
Устранение судорог и мышечных спазмов
Повышение общего тонуса организма
Нормализация кровообращения и лимфотока . Капилляры расширяются, из организма выводятся различные вредные вещества
Расслабление после перенесённых стрессов, положительный психоэмоциональный эффект
Восстановление контуров тела и уменьшение объёма подкожно-жировой клетчатки
Уменьшение отёков
Укрепление мышечного корсета
Улучшение подвижности суставов, позвонков, восстановление нормального объёма движений
Также известно положительное действие массажа на кожу: она очищается от ороговевших клеток, увлажняется, становится более эластичной и упругой